Durant ce cycle de formation à l'auto hypnose, vous découvrirez des moyens pratiques, concrets et accessibles qui vous permettront de bénéficier des bienfaits et des moyens de changements profonds que procure cette technique.
Afin de vivre des expériences intérieures permettant de se connecter à la bonté fondamentale de la vie et libérer les conflits intérieurs sources de souffrances.
pour bâtir la confiance en soi, la paix intérieure et l'estime de Soi
L'autohypnose peut être utilisé pour faire des choses très différentes, par exemple :
contrôler la douleur
améliorer sa santé
améliorer son sommeil
augmenter la confiance en soi
modifier un comportement
régler des conflits intérieurs
arrêter de fumer
arrêter de se ronger les ongles
gérer son stress
développer ses potentiels
améliorer ses performances
etc.
 PROGRAMME | Enseignement théorique , exercices pratiques et démonstrations
cela vous permet de comprendre ce qu'est vraiment l'hypnose, d'apprendre des techniques pour rentrer seul et volontairement dans cet état, de reconnaître quand vous êtes vraiment dans l'état d'hypnose, et de pratiquer des techniques de base de communication avec votre inconscient.
Contenu détaillé:
L'hypnose, mythes et réalités
Une introduction théorique pour savoir ce qu'est l'hypnose, et dissiper tous les malentendus et les fausses croyances qui ont été colportées par les médias, le cinéma, la littérature, etc. Cela vous permettra de reconnaître quand vous êtes dans cet état.
Découverte de l'état hypnotique
Cette première expérience de l'hypnose est réalisée sous la conduite d'un hypnothérapeute confirmé et va vous familiariser avec cet état.
Techniques d'auto-induction
Plusieurs techniques différentes pour entrer dans l'état d'hypnose sont étudiées de façon à ce que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux.
Techniques d'utilisation de base
Plusieurs méthodes d'utilisation sont étudiées pour couvrir un large ensemble d'applications comme le contrôle de la douleur, l'amélioration de sa santé et de son sommeil, etc.
Atelier
Le formateur est à votre disposition pour répondre à vos questions et vous apporter tous les éclaircissements que vous souhaitez.
Techniques avancées de communication avec l'inconscient
Ces techniques sont expliquées en détail avec des illustrations de leur utilisation.
Modifier ses images intérieures
Restructurer sa mémoire
Communiquer avec une partie inconsciente
Communication entre plusieurs parties inconscientes
Applications pratiques
Ces techniques de communication sont mises en pratique dans des applications de changement complexe comme:
Supprimer un mauvais souvenir
Augmenter sa confiance en soi
Changer un comportement inconscient
Régler des conflits intérieurs
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| Tarif 2006-2007 | | formation d'auto hypnose + le livret de formation ainsi que le cd room d'auto hypnose 100 € |
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